Хрупкий сосуд счастья, о женщинах и не только них

«Хочу чтобы женщина мне отдавалась»- эту фразу мне как сексологу мужчины говорят очень часто делясь самым сокровенным. Казалось бы речь идет о сексуальных переживаниях, но нет, зачастую мужчины говорят совсем о другом.

Недавно в одной из Камашастр я встретила строчку о том, что молодая женщина дает энергию мужчине, но я не думаю, что дело именно в возрасте. Дело в состоянии.

Влюбленная женщина действительно источник энергии, вспомните себя или ту, которая любила вас, она делится ею( энергией) не задумываясь об «иссякаемости источника», в этот момент она счастлива, целостна и в полной гармонии с миром. Такой она может быть и когда вдохновлена любимым делом, заботясь о своем малыше, обустраивая свой дом, и во многие другие моменты своей жизни.

Ее источник не может иссякнуть в этом состоянии, потому что она открыта на мир, ее источником является все то, что она слышит, видит, чувствует и пока она настроена на то, чтобы замечать прекрасное, любить, вожделеть, дарить, нет существа более притягательного на земле, чем такая женщина. Она делится тем, что ее переполняет также щедро, как мать земля со своими детьми. А тем, кто рядом достается больше всех.

Почему так происходит? Возможно так задумано Вселенной). Женщине хочется давать, новую жизнь, молоко младенцу, любовь, это заложено Природой, кто-то отвергает эту природу и теряет что-то важное. 

Не только женщины способны переживать подобные состояния, однако большинству мужчин этим состояниям необходимо учиться, а женщины к ним предрасположены.

Так куда же деваются отдающие себя без остатка женщины? Если это их природа)

Куда же девается столь притягательное состояние, почему мы видим женщин такими не так часто?

Иногда женщины слушают «мудрых» подруг, читают «правильные» статьи, и узнают, что любовь нужно дозировать, и начинают приторговывать состоянием, и перестают видеть и слышать то, что так безгранично их наполняет, и такая женщина уже никого не вдохновит. Разве что в моменты счастья, когда забывает о том, как надо и снова делится щедро и радостно. 

А кто-то погружается в тьму обид и разочарований из-за собственных "провтыков". Другие теряют ощущение счастья останавливаясь в развитии, ведь счастье- это когда ты живешь по сути, в соответствии со своими устремлениями и желаниями, а у женщин так много желаний и им так хочется развиваться. А стоит ей проигнорировать это или окружить себя людьми, которые отравляют себя и других злостью, ненавистью, завистью, страхами, и она увядает как цветок и/или начинает транслировать  внутренний негатив вовне.  Ведь немногие умеют управлять этим процессом и, по-прежнему, делясь, дают не то, что хотелось бы от них получать.

Этот хрупкий сосуд можно наполнить одним любящим взглядом, украсить его цветами и комплиментами, напомнить о ее сходстве с ее великой и вечно прекрасной матерью Природой, и этот сосуд начнет излучать тот аромат, за которым охотятся миллионы мужчин, аромат счастья.

Но, в первую очередь, состояние женщины зависит от нее самой, от ее умения видеть прекрасное, умения следовать своим желаниям, созидать, радоваться, дарить переживания и любить эту жизнь всем своим сердцем. 

Мы не идеальны, как быть?

Мы не идеальны, это нормально. Любой адекватный взрослый человек понимает это. Это понимание толкает разных людей к разным выводам и действиям.

Одни используют это как оправдание своей никчемности, громко заявляя «Я такой, принимайте меня таким какой я есть» и рискуют остаться в окружении таких же как сами посредственностей. Это позиция противоположна идее развития, фразой «Я такой и меняться не хочу» йога заканчивается. Мы пришли в этот мир для развития и за переживаниями, а в случае такой позиции человек обрекает себя на медленную деградацию, путь страдания и неврозов. Кроме того, любить того, что ничего из себя не представляет, могут, пожалуй, только родители, ито ограниченное количество времени.

Второй категории их и чужая неидеальность не дает покоя. Они пытаются выточить из себя или других, идеал который по определению не достижим. Это в тот самый момент, когда они могли наслаждаться жизнью и всеми ее несовершенными приятностями, включая человеческие чувства. Этой группе людей сложно любить кого-то, потому что они не идеальны и любовь не заслуживают, и себя – по той же причине. И хотя они совершенствуются, это приносит им лишь короткие вспышки счастья, а затем приходит вечное недовольство собой и отвращение к миру. И из этого круга можно вырваться лишь убрав сепарацию с несовершенным миром, путем концентрации на прекрасном в людях их общности с собой, даже если они не могут бежать так быстро и прыгать так высоко как ты J

Третья категория людей – это те, кто не переживают по поводу своей неидеальности, а если человек рядом больше радует, чем создает напрягов и проблем, философски относятся и к его несовершенству. Эти люди вряд ли будут терпеть первую категорию, потому что осознают, как здорово, что у нас есть замечательная возможность меняться. И видят, что есть множество интересных людей, которым это тоже нравится, у которых есть чему поучиться, которые готовы услышать и поменять свои негармоничные формы, и которые могут подсказать, что поменять тебе. И жить с такими людьми, конечно же, приятнее, чем с топчущимися на месте или, того хуже, деградирующими.

Среди этой последней категории людей много моих друзей, йогов, потому что этому и учит йога: меняться с удовольствием на радость себе и своим близким в своем темпе, не ругая себя, не завидуя тем, кто делает это быстрее, а воодушевляясь их примером, и главное, радуясь каждому дню и самому процессу развития.

Приятных вам трансформаций, мои неидеальные друзья ;)

Осенние кайфушки или как выбрать правильный фильм

В любую погоду есть свои кайфушки, которыми приятна эта пора года. К примеру, осенью хорошо учиться, это всегда прикольно), но когда за окном дождь и солнце больше не согревает своими лучами, это какое-то особое удовольствие погрузиться в чтение и размышление, без которых качественное обучение невозможно. Многие мои друзья в дождливый холодный вечер любят удобно усесться возле экрана с большой кружкой чая,  укутавшись в плед, и погрузиться в просмотр фильма. Однако, как выяснилось, не все выбирают кино удачно). Некоторые впадают, как они говорят, в "осеннее уныние" после такого просмотра, сваливая все на осень, а не на неудачный выбор фильма. Именно поэтому я решила поделиться мыслями о том, как можно выбирать фильмы, для чего их выбирать и как их можно смотреть).

Предлагаю условно разделить фильмы на несколько категорий опираясь на вызываемые эффекты у зрителя и пройтись по каждой. Начнем с моей любимой категории).

1. Фильмы вдохновляющие на то, чтобы развиваться. Эту категорию фильмов можно смотреть везде и всегда и особенно в ситуации, когда вам на минутку показалось, что жизнь бессмысленна. К таким фильмам я бы отнесла "Пока не сыграл в ящик", "Поместье", "День сурка", их достаточно много, и у каждого, наверняка, есть свой любимый фильм из этой серии. Держите их в отдельной папочке и пересматривайте почаще и ваша жизнь станет интереснее, "вкуснее" и осмысленнее.

2. Фильмы поднимающие настроение. Это тоже категория жизнеутверждающих фильмов, которые не всегда хочется смотреть и они не всегда содержат сложное интеллектуальное наполнение, как например "Тупой и еще тупее". К ним же отнесу " Неудовлетворенное сексуальное напряжение", "Убить Фрейда", "Плохое настроение".  Эти фильмы частенько заставляют не только посмеяться от души или хотя бы поулыбаться, но и хорошенько задуматься о жизни героев, морали фильма и о своей жизни тоже. Никаких противопоказаний для их просмотра особенно в дождь я не вижу, на всякий случай скажу, что просмотр не интеллектуального юмора в большом количестве отупляет, но на это нужно иметь большое количество свободного времени, а у современного человека его немного и дождь не вечен).

3. Фильмы фрустрирующие и обучающие. Из разряда посмотрите, что бывает, если так делать, ужаснитесь и не делайте так. К ним можно смело отнести фильмы "Качели", "Пианистка" или "Забавные игры". Эту категорию фильмов стоит смотреть в целостном состоянии и собранном, анализируя то, что происходит на самом деле и какие ошибки были допущены главными героями. Эти фильмы дают много пищи для размышлений и помогают актуализировать свои страхи и нарушения.

4. Фильмы, вгоняющие в депрессию)). Их лучше не смотреть людям мнительным, эмоционально неуравновешенным и любящим "поколбаситься". Они часто бывают очень толковыми и режиссер и актеры постарались на славу, но если у вас останется омерзительное послевкусие или депрессия, на мой взгляд, это лишнее. К таким я отношу " Реквием по мечте", "Ганнибал" тоже не для всякой психики, хотя и очень интересно. Пока человек не научился разотождествляться  с неприятными состояниями героев фильма, эти фильмы лучше отложить, так что через пару лет практики йоги будет можно даже их смотреть осенью))

5. Фильмы-сказки. Способствуют впаданию в состояние детства, когда вместо реальности человек видит и верит в какой-то нереальный хэппи-энд, из разряда - и они умерли в один день. Болезненное возращение к реальности обусловленно тем, что представление о счастье не доросло до взрослого и хочется как в детстве жить и верить, а стоит жить и строить счастье с реальными людьми прикладывая конкретные усилия для счастливой жизни, которая никогда не будет как в сказке. И это радует, потому что в человеческой жизни все существенно сложнее и интереснее. К таким фильмам отношу "Красотку", "Плаксу" и сериалы по типу "Не родись красивой" и т.п. Пока человек смотрит этот фильм, он мечтает о сказке, а мог бы сделать что-то и для себя.

6. Грустные фильмы. Пострадать с главными героями, убедиться, что жизнь не справедлива- отличные способ загнать себя в депрессию. Хотя некоторые смотрят, чтобы понять, что их страдания не так велики или если не хватает переживаний в жизни. Практически все сериалы и мелодрамы из этой категории, иначе их не будут смотреть. Это нужно пройти лет в 13-16 и учиться смотреть на мир повеселее, а для этого нужно обращать внимание на реальных людей и фильтровать контент, который смотришь, слушаешь и читаешь на предмет "грустности".

7. Познавательные фильмы и исторические фильмы. Фильмы, благодаря которым мы знакомимся с новыми аспектами жизни, другими сферами и областями, которые расширяют горизонты нашего восприятия, познания о мировой культуре и истории. Думаю, умному человеку их стоит смотреть при любой возможности. К ним бы я отнесла "Век эгоизма", "Рим", "Версаль", "Медичи - правители Флоренции" и, конечно же научно-популярные каналы и документальные фильмы. Они делают нас образованнее, расширяют кругозор, позволяют впитать опыт человечества.

8. Фильмы обучающие новым переживаниям. Они расширяют на переживания других людей, помогают пройти путь вместе с героями к более конструктивным состояниям, что-то понять, почувствовать и стать больше и человечнее, выйти за рамки стереотипного взгляда на что-то. К таким фильмам можно отнести "Сбежавшая работа", "Мой самый лучший любовник", "Любовь втроем"и многие другие.

И поделюсь еще несколькими моментами по поводу выбора фильма). Стоит обратить внимание на режиссера и актерский состав, многие актеры очень переборчивы в выборе ролей и в плохих фильмах не снимаются. 

Конечно же, имеет смысл посмотреть фильмы великих мастеров, хотя бы для того, чтобы иметь возможность понимать цитирование их фильмов другими авторами. Молодые режиссеры тоже частенько радуют необычным кино и заставляют о себе говорить. Не стоит зацикливаться только на одном , как бы он ни был хорош и как бы он ни вкладывался в свой фильм, он не охватит всю мировую культуру. 

Если вам интересно узнать что-то новое о себе, то при просмотре можно проанализировать с кем из героев вы себя ассоциируете, какие переживания в фильмах вам "вкуснее" других и есть ли они в вашей жизни, а также на кого из героев вы хотели бы быть похожи и почему. 

Вот собственно и все) 

Осталось пожелать вам увлекательнейшего просмотра)

Ода мужчинам

Женщины часто слышат с детства, что мужчинам нельзя доверять: подведут, не справятся, используют. И конечно же, для девочек эти страшилки не проходят бесследно.😦Да ещё и дешёвые сериалы и фильмы в открытой или скрытой форме приучают женщин к такому взгляду на сильный пол. И не только они. 

Однако сила чувств желания, любви, восхищения на время берут вверх над этой программой, давая почувствовать друг друга, открыться и пережить прекрасные чувства. А затем, если эту программу не подвергнуть критическому осмыслению, включаются сценарии, разрушающие пару: женщины начинают выискивать недостатки в мужчинах, ждут подвоха, требуют и делают все, что мешает их общим приятным переживаниям,  и, в конце концов, разочаровываются. 

Мы подсвечиваем в человеке то, на что обращаем внимание и иногда забываем о том, что заставило трепетать наше тело, сердце и другие органы 😌глядя на этого мужчину. 

Многие из нас, женщин, представляли себе идеального мужчину как человека выполняющего наши желания и требования и при этом делающего то, что он считает нужным. Парадоксальный образ, не так ли? Поиск двух противоположных качеств в одном человеке может привести к разочарованию и подтвердить программу недоверия мужчинам. Но разве их вина, что кто-то плохо подумал или ленится напрячься ради своих желаний?)

Сейчас я еду в поезде и вокруг меня достаточно мужчин. Наверняка, в мире есть те, кто не достоин называться мужчиной да и вообще человеком и не способен на прекрасные человеческие проявления. Да и женщин таких хватает. Но сейчас вокруг я не вижу ни одного претендента на эту бесславную роль, в каждом из них можно увидеть приятного мужчину со своими талантами. А для этого достаточно сконцентрироваться на том, что Вас восхищает. Так мы даём возможность проявиться этим качествам в полной мере.

Я осознала это благодаря мужчине, а точнее, всем тем мужчинам, которых любила и которые любили меня. Каждый из них восхищал и продолжает восхищать меня. Когда видишь вокруг столько восхитительных мужчин, хочется быть женщиной😊 и не только по паспорту😉

Есть ситуации, когда женщина остаётся одна и рассчитывает только на свои силы, и это нормально и полезно для ее развития. Но даже когда ей следует сделать что-то самой, это не повод не принимать ту заботу и любовь, которые стоят за предложением помощи и, тем более, не стоит соревноваться с таким мужчиной в силе, возможностях и других доблестях😊.

Если это не принимается и к мужчине нет доверия, теряют оба, теряют переживания.

Женщина, которая не может принять от мужчины заботу и любовь, нежность и восхищение, желание и помощь продолжает остро в них нуждаться. А мужчина, который не может проявляться, как ему подсказывают его желания, чувствует себя угнетенным или агрессирует на женщину. 

Искусственно выстроенная стеночка недоверия между женщиной и мужчиной мешают восхититься и прожить то великолепие переживаний, которыми щедро одаривают нас мужчины. Кто-то умеет нас рассмешить и добавить лёгкости, когда мы слишко серьёзны, кто-то не сдерживает свои сексуальные порывы, напоминая нам о том, зачем нам вагина,) и чем мы собственно отличаемся от мужчин принципиально,) а кто-то проявляет вершины мудрости, заставляя нас увидеть мир с другой стороны, кто-то показывает пример бескорыстной любви или щедрости, прощает то, что мы пока ещё не способны прощать сами, кто-то вдохновляет размахом или интеллектуальной глубиной, умением себя дисциплинировать, умением учиться, эрудированностью, напором, доброжелательностью, безграничной нежностью и чуткостью, умением терпеливо взращивать в своих детях лучшее, чему они могут научить, скоростью реакции и физической мощью или боевыми навыками, профессионализмом и увлеченностью делом, глубиной своих мыслей, умением любить нас и видеть в нас прекрасное. 

Если мы открыты на мужчин, если нас переполняет восхищение, мы учимся у них, наполняясь и наслаждаясь их состояниями, а они нашими, ничего не требуя и не ожидая, в них уже есть все то, что так тянет нас к нашим любимым мужчинам. 

С любовью и восхищением К мужчинам❤️

Большое сердце или что такое Любовь

Частенько ко мне обращаются пары за рекомендациями, как вернуть яркие сексуальные переживания или как развивать свадхистхану вместе( это тема другой статьи :)). Однако прежде, чем перейти к обсуждению интимных подробностей практики, мы часто касаемся вопроса, а есть ли в паре анахата, хотя бы любовь, и вообще, что это такое. 

Вроде бы, каждый ребенок знает, что такое Любовь, но так ли это?

Словом "любовь" в нашем обществе пользуются как словом паразитом, многие часто его используют, где надо и не надо. Бывают, правда, отдельные люди с ригидной сердечной чакрой для которых сказать "люблю" немыслимо сложно, но это редкий случай.

Мы перестаем замечать это слово, оно становится заюзанным, а иногда используем, чтобы упрекнуть, что-то потребовать, попросить и привязать сделав должным. А ведь его назначение иное). Даже не любовь, другие проявленные чувства между людьми: та же улыбка, протянутая рука помощи, подарок незнакомцу или просто приятные слова делают мир теплее, радостнее для всех, кто способен заметить эти проявления. Чувствовать симпатию к разным людям для человека абсолютно естественно - ему хочется любить, заботиться, помогать, радоваться и восхищаться, особенно, если у него сильная анахата. В современном обществе принято игнорировать анахатные желания даже больше, чем свадхистханные. Почему?
Как минимум, Вы начнете меньше потреблять)), у Вас появятся другие желания)) и Вы станете счастливыми. А счастливому человеку так мало нужно).
Вы, наверняка, помните свою первую влюбленность). В ней, возможно, сексуальных желаний было больше, чем сердечных переживаний;), и это абсолютно нормально), но частенько к Любимому человечку возникают и сердечные чувства и их не спрячешь).
Вашу первую влюбленность, как правило, замечают все). Вы несетесь на крыльях по улицам, мир улыбается Вам, а Вы - ему, и Ваше сердце поет от новых ощущений- оно такое большое! Теперь в нем живет еще один Любимый Вами человек. Он всегда с Вами, выражение "я ношу его в своем сердце"- очень точно описывает это переживание, а вот "я думаю о ней/нем" может быть сказано свадхистханно, смотря о чем именно Вы думаете;). В состоянии первой влюбленности-окрыленности Вы ощущаете себя безмерно счастливым, а жизнь прекрасной. Вас несет энергией Любви, Вы брызжите ею во все стороны, хочется кричать "Люблю!" и обнимать прохожих!:).
Со временем Вы научаетесь любить тише( раджастическое состояние сменяется саттвическим), от этого переживание чувства Любви не становится слабее, даже наоборот: человек больше внимания обращает на Любимого и учится проявлять свои чувства так, чтобы сделать человека счастливее. Это состояние, когда тебе очень хорошо внутри). Ты путешествуешь где-то вдалеке от Любимого и, глядя в окно, улыбаешься его глазам, голосу, шуткам, которыми тепло наполнено твое Сердце, и глядя на окружающую тебя красоту, хочешь показать это ему или ей, делясь самым дорогим, что есть у тебя в этот миг: ощущением красоты, восхищением   переживанием величия Мироздания. Ты полон Любовью сидя рядом в поезде, на лавочке) или где-то еще молча или болтая, когда находиться вместе так хорошо, что больше ничего не нужно.
Это самые первые шаги в развитии анахаты, все хорошо до тех пор, пока человек делает то, что Вас устраивает, его не нужно никуда отпускать и ему не нужно ничего прощать.. Любовь начинается с желания понять человека, узнать, а продолжается, если ты способен радоваться тому, что ему хорошо.. даже без тебя или с другим( другой).

Часто следующий этап начинается с того, что человек сделал что-то, что не укладывается в Ваше представление о Любимом человеке. Обычно это выражается фразами "Как она могла со мной так поступить!", "Он меня предал" или "Обманщица!", за всеми этими фразами стоит горечь переживания "он/она не любит меня". Мы перестаем слушать свое сердце и начинаем мыслить установками, точнее, разрушать свою жизнь следованием стереотипам, выведенными другими несчастливыми людьми. И принимаем решение удалить хирургическим путем эту "чужеродную часть" в Вашем сердце. Иногда бывает не так драматично - Вы обижаетесь и заключаете свое сердце под арест без права высовывания, пока другой не изменится или не извинится и Вы не скомандуете "Можно!"( если Любовь в Вашем сердце есть, Вам будет плохо от того, что Вы мучаете Любимого, а если Вас волнует лишь его извинения - это пример манипуляции обыкновенной).
Вы можете запретить себе что-то делать, говорить, выражать свои чувства, но Вы не можете запретить своему Сердцу любить. Не стоит обманывать себя, если это чувства, они не проходят. Вы можете долго калечить и крамсать свое сердце, вытеснять свои чувства, оно не дрессируется.
Оно любит вопреки Вашим обидам и представлениям о себе, других и том, как это правильно, вопреки желанию избавиться от человека уже ставшего частью Вас как от ненужного хлама. И именно Любовь позволяет прочувствовать другого человека, захотеть понять его поступки и попробовать не менять его. Ведь у него, наверняка, были причины и он вряд ли хотел сделать Вам плохо.
Что же такое эта любовь? Любовь - это когда тебя отпускают к любимому ребенку, не смотря на то, что хочется получать всю твою любовь самому, и когда видишь Любимого человека с другой Любимой женщиной и находишь в своем большом сердце место для еще одного человека, когда помогаешь некогда очень Любимому человеку, махнув на обиду за все то, что он сделал, просто потому, что не можешь видеть его боль и уходишь, не ожидая благодарности или когда провожаешь не спрашивая, когда вернется, но точно будешь рад увидеть снова, когда к чужому миру ты также бережен, как к своему, и боишься навредить даже взглядом..
Любовь-это когда не хочешь переделывать человека, потому что ему от этого плохо..
Ваше сердце чувствует и любит независимо от того, хотите Вы того или нет, а иногда даже вопреки Вашему желанию:). От Вас лишь зависит: мучить себя сопротивляясь чувствам или перешагнув свои предубеждения и выпустить свое большое сердце на свободу.
Игнорируя хотя бы одну чакру, человек не будет до конца счастлив. Манипура, аджна, свадхистхана не могут заменить Вашего желания любить. Нельзя заменить Луной Солнце. И с этим ничего нельзя поделать. Да и нужно ли? Можно лишь позавидовать тем, у кого анахата ведущая чакра. Жить чувствами - это прекрасно!

И если в Вашей паре или квартете, или трио ))) Любовь есть, со свадхистханой разобраться можно;))

Кризис - это хорошо или зачем мы здесь?

Вот уже несколько месяцев крутится в моей голове эта медитация, которую когда-то, честно Вам скажу, не в очень радостные для меня дни в корне изменила мое отношение к жизни и стала той ниточкой, держась за которую я вышла к свету и вернула себе радость жизни.
На днях я вернулась из Индии и увидела любимый Харьков местами напуганный, местами агрессивный и совершенно безрадостный, и я снова вспомнила однажды усвоенный урок. .
У каждого человека в жизни бывают ситуации, когда боль, отчаянье, растерянность так велики, что успокаивающие слова друзей, что все пройдет, все будет хорошо или время лечит, отталкиваются от Вашего сознания, не задерживаясь и оставляют Вас наедине с Вашими переживаниями. А предложение поискать в случившемся позитив ставит Вас в тупик или воспринимаются как издевательство.
Один мой друг любит говорить, что все, что не убивает нас, делает нас сильнее. Другой считает, что страдания облагораживают. Что ж, можно посмотреть на травмирующую ситуацию и так).  Оба варианта добавляют Вашим страданиям некий смысл))). А для меня путеводной нитью для выхода из самых сложных ситуаций является размышление - Зачем мы здесь? Что мы делаем на этой Земле и во Вселенной? Ответ очевиден, хотя мы стараемся об этом забыть, мы здесь для того, чтобы развиваться, это наша Школа, здесь мы учимся!  Ситуации и события в нашей жизни не случайность - это часть учебного процесса и мы сами выбрали эту жизнь и все, что с нами происходит. Каждый что-то нарабатывает, что-то свое, что актуально для его Личности сейчас.
Оглянувшись в свое прошлое спустя время, Вы без труда увидите, как сложные ситуации качественно поменяли Вашу жизнь. И, собственно, наличию Вас в природе нынешнего Вы обязаны именно им. Нужно лишь не опускать руки и искать решение.
Во времена перестройки, многие оставшиеся без работы и еды для своих семей люди начинали свое дело, меняли профессии, становились самостоятельными, но тогда ситуация виделась им кошмарной и порой безвыходной. А сколько разведенных людей стали счастливы, преодолев силу привычки нахождения в брачных узах с нелюбимыми людьми,  хотя поначалу это казалось им концом света. Задачи всегда под силу решающему.
Все, что с нами происходит, предназначено только для нашего развития и не для чего более. Кристаллы наших личностей отшлифовываются кризисными ситуациями, и последние нужны лишь для того, чтобы мы с Вами стали совершеннее. Будь то навык держать язык за зубами или умение подчиняться или способность взять на себя ответственность за сложное решение или навык тихо радоваться жизни, чтобы ни случилось. Жизнь как квест, проходя который, ты что-то узнаешь, чему-то учишься и выходишь уже измененный ею.
Нельзя научиться драться не побывав в спортзале и не получив синяков, сложно научиться ценить то, что имеешь, пока не потерял. Но в конечном итоге все, что с нами происходит, лишь для нашего развития..И разгадывать эту жизнь и искать, что  должен понять здесь, в этой ситуации, увлекательнейшее занятие;)

Дхарма. Делай, что должно или откуда берется агрессия

Нет смысла злиться на жизнь. Понимание, что восприятие реальности субъективно и к объективной реальности имеет весьма философское отношение, думаю, улеглось в светлые головы еще в вузах. Иными словами,  одному икра невкусная, а другой счастлив на инвалидной коляске. Прочитав о том, сколько людей в мире голодает или пройдясь по бедным кварталам Индии обычно люди начинают понимать, как хорошо им, вцелом, живется:). 
Но иногда человек агрессирует не потому, что у него чего-то в холодильнике не хватает, может быть даже в избытке материальных благ. Он злится из-за неудовлетворенности своей жизнью. Когда человек счастлив? Когда живет наполную, - ответит тот, кто долго себя держал в ежевых рукавицах и будет прав. Для него, на первых порах, это и будет счастьем. Но приходит время, когда последний этап взросления свадхистханы, этап пробования, наконец-то, пройден:). А ощущение неудовлетворенности возникает все чаще. Что делать в этом случае?
Ответ дает категория дхармы. У каждого человека на эту жизнь есть свои задачи - это качества, которые ему нужно наработать, понимание законов, из-за отсутствия наработки которых не получается сделать следующий шаг и, конечно же, тот вклад, который, может быть, в этой или в следующих жизнях, Вы сможете сделать для людей настоящих или будущих. Жить согласно своей дхарме -это тотально заниматься тем, чем именно тебе нужно в этой жизни, исходя из твоих глобальных планов на эту жизнь. Они есть у каждого человека, хотя не всегда человек хочет их замечать. Кажется, мир кричит во все щели: "Не игнорируй свои желания" или "Не напрягай", но человек не хочет слышать... 
Делай, что должно и будешь счастлив. Что это значит? Это значит - двигаться по своему пути, а он у каждого индивидуален. Кому-то, чтобы наработать ответственность,  нужно обзавестить детьми и понять, что без него они пропадут и только он за них в ответе, а кому-то влезть в долги и осознать, что за свои поступки все равно прийдется отвечать. Каждому - своя задачка, и когда ты увлечен процессом ее решения, наступает удовлетворение своей жизнью, потому что ты медленно или уже быстро:) двигаешься по своей дороге. Подсказкой, что идешь верным путем, является тот факт, что жить становится, вцелом, лучше и приятней. Понятно, что такая оценка субъективна, как и наше восприятие реальности. В случае, когда человек от отчаянья или другого невроза пытается на время забыться в чем-либо, например, в алкоголе, чтобы не ощущать, что отклонился от нужного ему направления, жизнь становится приятнее очень не надолго, а затем уже надолго еще хуже. Чем дальше ты от своей дхармы, тем агрессивнее становишься, виня в хреновой жизни других или себя. Только в злости и чувтве вины нет смысла, так ничего не изменишь. Свое собственное нежелание шевелиться, духовная лень превращают энергию, которая дана на развитие в разрушающую Вас и Ваш шанс быть счастливыми силу. Осознав, что Вы пропустили свой поворот, поддавшись инерции или стадному чувству, Вы сможете вернуться и продолжить с того места, где потеряли нить своей жизни. Зачем ждать "Game over", чтобы вернуться вначало, Вы сможете перейти на новый уровень в этой жизни.. А на нем, по законам жизни, Вас ждет много приятных открытий:). Приятного Вам путешествия!:)